ご飯にレタス、サクサクエビフライをのせてトマトとフレンチマスタードのソース、茹卵とﾊﾞｼﾞﾙのﾏﾖﾈｰｽﾞソースの2種のソースをかけます。ﾊﾞｼﾞﾙはフレッシュをたっぷり使って。 昨日の朝練以来、仕事続きで自転車なし。明日はリッツ自転車レースの前日、軽く回…