今週のちまき。朝はサクッとロラ1時間。朝ごはんは 鰆煮つけ、娘の弁当の残り少々、大根と蒸し鶏サラダ、ほうれん草黒酢かけ、発芽玄米ご飯。 10時からの授業前にどうしても身体と目が覚めず、緊急でレッドブルいっとく。バッチリ。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。