今週の初参戦、ツールド沖縄前に切らしたアミノバイタルプロを補充。年とるとからだのケアにお金かかります。 今週の煮込みハンバーグの写真によいのがなく、アップできてません。献立はうちの煮込みハンバーグで一番濃厚な、デミグラスｿｰｽと生クリームの入…
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