体調悪くてその上に偏頭痛が出て日曜は自転車トレーニングの強度低かった。 と言うわけで、夜は低カロリーにと家族とおめんさんへ。麺つゆに沢山の野菜とすり胡麻、おうどんをつけていただきます。国産の小麦を使ったおうどんと胡麻に替えましたとあり、残念…
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