ごまめ

今週のクイック＋献立
蛤でお雑煮、ごまめ煮、なます、松風焼き。45分でクイックに終了。なますの人参短冊切りをしっかり覚えてもらいます。厚いと食べにくいもんね。

夜のクイック＋の授業で今年は終了。職員たちと忘年会。

実業団自転車競技はBR-2に昇格できるそうで本当によいシーズンだった。これでまたやる気が出る。