秋刀魚を筒きりにして内蔵を抜き、フライパンで両面こんがり焼いて、コチュジャンを混ぜたたれで煮からめます。冷凍うどんをピリカラ味で煮込んでレタスで包んでいただきます。人参ピリカラ和え。わかめスープ。で韓国風献立でした。 写真アップ遅くなりまし…
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