春野菜の軽い煮込み 鶏胸肉と春野菜をひとつ鍋で軽く煮込んだカレー風味の簡単料理。胸肉はぱさぱさしますが、今回はしっとり仕上げます。即席パンニーニのサンドイッチ。僕は健康のために毎日のトーストにﾊﾞﾀｰじゃなく、オリーブオイル推進派ですので、今回…