今年は生姜煮に胡椒を挽いて。きのこ胡麻味噌汁。小豆を前日からもどして茹でこぼして南瓜と生姜と炊き込みご飯。生姜かんてんアイスクリームのせて宝みりんシロップかけてデザートに。 久々の朝練!しんどかった!やっぱり走ってる人はちゃうね、いいペース…
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