今週のクイック＋の献立 1人前 海老50ｇ いか50ｇ 豚肉スライス30ｇ 青葱半本 人参20ｇ 玉葱4分の1個 椎茸1枚 生姜少々 水溶き片栗粉 ご飯 海老、いかの下味…料理酒、塩、胡椒、片栗粉各少々 合わせ調味料…チキンブイヨン150cc 淡口醤油、本料理酒、本みりん…