2008-10-20から1日間の記事一覧

ノンストップ4時間

ツールド沖縄130㎞対策で師匠にお願いしてお山引き回し。笑 途中峠ー花折ー安曇川ー朽木ー能美じゃなく能家ー久田ー裏花背、ノンストップ。師匠は前日えぐい目のロング行っててリカバリーモードでも峠で付いていけない。涙 消費カロリー2000kcal行ってないの…