今週のクイック＋献立。 八宝菜は炒め物の基本、何から炒めるかな。まず絶対火を入れなければならないもの、豚肉、冷凍いか、えび。炒めすぎたら美味しくないものは白菜のかたい部分、玉葱。炒めるだけでは火が入らないものは下茹での人参。調味液、水溶き片…
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