13日は仕事で1日缶詰。かるくローラー。 夜は組合の委員会で銀水さん、次にオンズさんで日付変わる。 14日は自転車6時間走で集合まで3時間睡眠で走るのは無理とメール送る。すいませんでした。爆睡、夕刻から3時間ほど自転車のポジション調節しながら走る。…