今週の１人で1品1時間で作るクイックプラスコースの献立 ご存知ハワイのロコ料理。 ハンバーグのねたをよく練り、蓋付のフライパンで両面焼き色を付けて一度取り出します。同じフライパンでバターを加えて薄切り椎茸、しめじを香りが出るまで炒めて、小麦粉…
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