生徒さんからもらったお土産のクッキー、パッケージはハワイとは違うテイストでいい感じ。 その生徒さんのお姉さんのネイルアート、自分でされるらしい。 昨日はローラーで10分アップ、HR140下でアウター×15くらいだったけかケイデンスいつもより20ほど低い…
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