生徒さんからもらったお土産のクッキー、パッケージはハワイとは違うテイストでいい感じ。 その生徒さんのお姉さんのネイルアート、自分でされるらしい。 昨日はローラーで10分アップ、HR140下でアウター×15くらいだったけかケイデンスいつもより20ほど低い…