今週のクイック＋コースの献立。豚肉を薄くたたいてのばし、卵とパルメザンチーズを溶いたもの、細かく砕いたパン粉をつけてオリーブオイル少量で焼くように揚げます。 軽く仕上がって、いくらでもたべられそう。 ほうれん草のにんにく風味炒めとコールスロ…
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