今週の1人で2品作るクイックプラス献立。身がぷっくり太ったあさりと牛乳、中華ブイヨンでスープを作り、茹でた麺、小松菜、コーン、バターをトッピング。もう1品は春キャベツ、ねぎ、生姜たっぷりのチャーハン。ご飯と野菜が同量！美味しい！ 今週の家庭科…
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