日曜も仕事で、酒量多く、自転車乗るタイミングを逃して、今期初？の中三日自転車なし。月曜日はさすがに４日あけたら酒飲みはペダリング忘れるので気合で３本ローラーに乗る、５０分、マッハのケイデンスで。体幹使うの楽しかった。 家族でアンティコ。イタ…
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