土曜夜は家族で焼肉。僕はごはん左手に娘と嫁さんの焼いてくれた肉をがっつく。脂肪少ない内臓系の赤身、血管。帰りにヨウジヤさんでデザート。いよいよ朝練行く気分、体調になってきたので土曜の夜はガッツリ食べる。3本ローラ軽く回して就寝。 日曜は術後…
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