チキンクリームソース

ホワイトソースの作り方で皆さんビックリするほど簡単にできます。今回はチキン、人参、ブロッコリー、玉葱、椎茸。カレーピラフを炊いて、もう季節的に暑いので上からかけていただきますが、寒い季節ならグラタン皿に入れてチーズをかけてドリアに。トマトと豆腐のサラダバジル風味。コーヒーゼリーはカルーアミルクに浮かせて。

朝ロラ1時間、うち20分もがく。アミノバイタルプロ、セサミンで。