牛筋煮込み

吉田神社は節分祭。料理の神様も祭られてるので娘共々鬼を見るのを楽しみに行きます。いつものおっちゃんの牛筋とワンカップで日曜のシクロはDNS決定。寒かったけどうまかった。

写真も屋台のカンテラの感じでてるかな。

1月のサドルにまたがった走行距離800㎞で少ないが、シクロと宴会とで日曜は全然距離伸びなかったこと考えると2月は実業団登録の最低練習距離（当社費）にとどくかなあ。

去年暮れから数ミリづつサドル上げてます。去年はいろいろあって乗り込めず、やっと沖縄前に乗り込んで坂でガツッと回せないので上げようか、いや、直前にいじるのは怖いと上げなかった。乗りこまなければ微妙なポジションわからない。だから乗り込んでるときはアリオネがいやになる。ピンポイントで座らせてくれないから。で、シーズン中だしサドルを変えるのが怖くてそのまま行く。と、シーズンオフで乗り込まないしまあまあのポジションで乗れる、シーズンイン。の悪循環。ワット数計れるロラ買って、やっぱり上げた方がパワー出ると分ってきた。そして皆言う、12時〜3時入力の大切さが数字で分かる。ただ回せなくなるのでどんな結果か朝練始まるのが楽しみだ。早く明るく、温かくなって欲しいな。