MAKISUSHI！

今回はスペイン語も聞いたなあ。海外からのツアー生徒さん。巻寿司、照り焼き、豆腐のお味噌汁。具だけ食べたり、海苔だけ残したり、皆個性ゆたか。笑

土曜はローラー1時間のみ。
日曜は父と子の料理教室で疲れて自転車乗らず。
月曜は天気悪くてゆっくりと昼前から出発。疲れてたので平地基調で途中峠から琵琶湖大橋渡って東湖岸を南下、南郷、立木さん、天瀬ダム、24号線で市内へ。100㎞ほど。　ロラ30分ダウン。
毎夜宴会続きだったけど、メイタングリーンとアミノバイタルプロのおかげかけっこう上げられた。