チーズカツサンド

今週のクイック＋コースはスライスチーズと大葉しそを豚肉スライスで包んでフライにしてキャベツととんかつソースをトーストではさんでサンドイッチにします。安く上がってボリュームたっぷり。ビールがほしい！　
ミネストローネ風の野菜スープと。

自転車乗れてないのではやくリズム作りたいです。9日の日曜の祖母の七回忌から乗れてませんやん。　今朝の朝練も二度寝してしまった。　気分転換にタンベルでも買いに行こうかな。