サーモンマヨ

今週は中華料理。若布の中華前菜、もう一品欲しい時に是非。鮭のマヨネーズソース和えは揚げたサーモンにマヨネーズソースを和えます。えびマヨのサーモン版、でもこっち方が食べ応えある。手羽元煮込み、豆腐と煮卵とで。デザートは定番マンゴープリン、あら切り果肉入り。

朝練後の楽しみ、バス停まで娘をフラペチーノと送る、店員の女性は覚えてくれてる、いい自転車ですねって言われた。自転車流行ってる？　　　朝練6時の集合ですでに30度！汗だく。睡眠浅いのか、しんどかった。朝練後はぞんび状態。