大好きです

朝練はMoorie練に参加。いい年の男達が峠をウォーッと登って、頂上に着いたら笑い出す、最高の自転車遊び。いや、最高の遊び、自転車、か。　ログ見るとメディオ10分2回していたので満足。

いや、今の時期、やっぱりこれははずせません。このところ毎日2尾。約500kcal。タップリの大根おろしとポンズ。