ロールキャベツ

今週の家庭料理科はロールキャベツ。今回は茹でずにキャベツを1枚づつばらす方法で。残ったキャベツと丹波しめじ、サーモンでグラタン。デザートはチーズケーキ。

沖縄直前に続けて3回カイロプラティック受ける。生徒さんに紹介してもらった先生のおかげで、肩甲骨の痛みが引いてきてレースに集中できそうです。感謝。