てっぱん

木曜は夜の授業無いので、次の日の企業向けのメニュー提案買出し。帰りに家族でアンティコさんへ。　隣のテーブルでふじじゅんこさんが食事されてた。綺麗。
写真下手ですな、いつもながら。

自転車　夕刻に時間見つけて、京見峠うらおもて。いい感じに心拍上がる。朝はまだ凍結かな。残雪、雪解け水いっぱい。チェーン洗ってフレームにワックスかけたのにドロドロに。洗車したらすぐ汚れたり、雨にやられるジンクスどうり。今日はローラー45分。1ラウンドのみ。

教室にアマゾンから覚えの無い荷物届く。酔ってパソコンさわったらあきませんなあ。ま、欲しかったんですが。腹筋効きます。