ＫＢＳ３本撮り

　今日はKBS京都ぽじポジたまご木曜のぽじポジクッキングの撮影でした。５月末と６月２日、9日分。九条葱と鮭の酢味噌かけ、鶏のレモンソース、トマトエビチリ煮でした。今日はサクサク進んでいつもより１時間ほど早く終了。楽しい撮影でした。
もう初夏に向けての献立！

朝練、今日は暑かったなあ。京見峠を表２本、メディオで。長袖ジャージの下は半そでの薄いものでよかった。鴨川沿いは下ハンでとばすの気持ちよい。
昨日はなぜか走る気まったく起きず、休足日にした。しかし、今日後悔、おっさんは少しでも足を毎日回さなければ、次の日の回りだしに時間がかかると。

http://pds.exblog.jp/pds/1/201104/25/25/c0188525_8534988.jpgキリちゃんからいただく。らく車があって、ニュートラルで再スタート待ちの写真、楽車方向みんな見て心配してるの図。再スタートで残り3周で決まりなのに2周目で前引いて、3周目ペース上がって登れず。まだまだ甘い。