憧れて

しまう74歳で現役！出られるワールドカップマスターズはイギリスらしい。プリンス周回で後ろにつかせてもらって観察、ちょっと駆けられたら全身で回すような力強いペダリング。僕もこんなに年とりたい。松村君とじっくり朝練32㎞。

今日くらいの運動強度なら通常の朝食で血糖値正常に上がりそう、気分よいです。アレルゲン調査で朝は米ではなく、ここ数日蕎麦を茹でてもらってます。辛味大根そば、鱸塩焼、ひじき煮、茄子生姜煮。

祇園さんにお一日参りでいくと、神輿会の面々が集合されてる、バス2台で住吉に行かれるそう。