2006-08-19 ブランチ 娘がチアーの練習に行くのに送って、帰りに京大新々堂でカレーパンセット。 久々に来た、落ち着く店。 18日の朝練、いつものシルベストの京都3人衆、雨が降ってきたのでプリンスホテル周回、コレがしんどかった、5周でちぎれて激しく落ち込む。36㎞。帰って無負荷スピニング30分ケイデンス110で、おかずは今年のフランドル。 昼から免許書き換え、めんどうですね。 夜、シルベスト京都組み宴会。僕はすでに出来上がっててターボゾーンに。