誕生日会

木曜朝練後、徳島へお墓参り。予定が狂って明石で寿司は無理だった。大阪へ戻って夜に妻の誕生日会でイタリアンはパッパさんへ。京都にはないラテンの乗りで大好き。二次会は焼き鳥の知る人ぞ知るうずら屋さんへ。お腹いっぱいで食べられなかったが、ガッツリ飲んだ。楽しかったなあ。さすがに朝練後に徳島往復の運転で疲れてた、バタンキュー。
翌朝は娘とプールでお酒を抜く。午後から噂のIＫEAへ。すっごい人出。海遊館いって、帰路へ。

さすがに今日は疲れて朝練なし。雨止んで昼から雲ヶ畑、裏京見峠で。７００kcal消費。