るりけいおんせん

体育の日の朝はチョロッと朝練コースを走ってレースでカチカチの足を緩める。
昼からるりけいおんせんへ行ってリラックス。夕食は東急ホテルに星ｹ岡ができて義理父母から招待受ける。久々にデカイふかひれ。

夕刻の授業前に３本ローラー４５分。一番重いギアでがんばろうと思ったが、今日はレースの疲れ足に残ってて数分しか無理だった。