こんなん飲んじゃった

朝練はMoorie練におじゃま。琵琶一で攣った部分まだ痛いのであかん（調子）やろうと思ってたけど、ほんまにあきませんでした。気は前のライダーを追いたいが足が回りません。笠トンネルあたりでクルクル回りだし一安心、栗尾峠は駆け上がって行くお2人のバトル見ながら登れた。帰りの杉坂側から京見峠はいつもの1分遅れ。ギアが1枚軽いやん。泣　朝練からMax心拍数179がでてました、すごい。60kmちょい。

シャワー浴びて妻作朝食後、早朝高強度練のおかげで朝の授業前に頭がボーッとして起きないのでこれで立ち上げる。すごいパワー。てことは運動せずに常飲すると…ヤバイ？