キター

届きました、ツールド沖縄参加証

気合入るかな？

自転車
土曜日はぜんぜん乗れず。疲れてへとへと。
日曜は師匠と沖縄対策練。メーターはスピード、ケイデンス表示せず。あーあ↓　福王子、笠峠、栗尾峠、ゼミナールから登って下って直進日吉ダム、宇津、五本松、ゼミナール、日吉、胡麻ループ、日吉、細野、福王子。180㎞？シルベスト日本海ツーリング御一行とすれ違う。途中数分の補給２回。最後のメインディッシュの登りは鼻水、よだれたらたら、久々に視界が狭くなった、しんどかった！師匠は仁和寺横を登って行かれたのでもうワンラウンドあったはず。怖

帰って、娘の買い物に付き合い、夕食は銀閣寺近くのお寿司。大将が注文した寿司をぜんぜん覚えられないので娘と笑ってた。
ロンバルディアの再放送見ながらワイン。ええレースでした。

月曜は３本ローラーで回復走、１時間。