青しそツナスパ

今週の家庭料理の試作。青しそとオリーブオイル、パルメザンチーズ、にんにく少量をミキサーにかけて、茹でたスパゲティと和えます。ツナマヨと梅肉をトッピング。本番はトマトも盛ります。じめじめした時期にも最高です。

自転車は　ローラー７０分。うち５０分走200Ｗで。扇風機回しても汗だく。水シャワー浴びて即スイカ！昨日に続いて体冷えー、常備してます。問題はスイカが大きすぎて冷蔵庫がいっぱになること。