煮込みハンバーグだっ！

先週の子供クッキングは煮込みハンバーグでした。フライパンのハンバーグを返すコツもつかんで、目玉焼きも作れるもん！

自転車　木曜の夕刻に時間できたので、朝練の疲れ引きずりつつ京見峠メディ
オ1本いっとく。　金曜朝は京見峠裏表、メディオ1本、裏は流した。　
土曜朝は清掃局往復散歩。夕刻から時間あるので上げるつもり。実業団白浜に向けて付け焼刃。
昼寝挟んで夕方から京見峠表2本メディオ、タイム、パワーは復活、一安心。