鶏ももキムチチーズ焼き

家庭料理科献立。鶏ももを焼いて、キムチとピザ用チーズ、タレをかけて、蒸し焼きにしました。温シャブサラダはブロッコリーやほうれん草、人参、片栗粉をふった豚肉を時間差で１つの鍋で茹でてざるに上げて湯を切って盛りつけ、ごまだれをかけました。常備菜にこんにゃく小松菜炒煮。デザートは紅茶ババロア生姜シロップ添えで。

年始の３週間トレーニングロストの影響は大きく、まだ京見峠を鼻歌で登ってたタイムの１分落ち。必死に登って。しかし、先週から３０秒縮めてるので、４月のレース開幕には、参加？は出来そう。ｗ